暑中お見舞い申し上げます！

皆様いかがお過ごしでしょうか？

昨日は久しぶりの飲み会に行ってきました。

飲み放題でしたが元を取れてないような気がします。

あまり飲めなくなってきました😅

あー、でもとても楽しかったです。

さて、この夏は実に湿度が高い日が続いていますね。

多分、昨年の気温より低いと思いますが、とにかく湿度が半端ありません。

朝晴れていても昼くらいから曇ってきて、ポツポツと雨が降ります。

なので、体感的にはとても暑い感じ。

聞くところによれば、エアコンを設置していながら使わないご家庭もあるとか。

電気代節約のために我慢せずつけてお過ごしください。

家はエアコンをつけられないのですが、除湿機をかけていて、湿度が70％にを超えないようにしてます。

部屋の温度計を見ると、27℃（この湿度計が合っていればですが）となっています。

関東方面ではエアコンの設定温度が28℃と聞いてますので、許容範囲内というところでしょう。

これでネッククーラーを巻いてまぁまぁ仕事できています。

先日YouTubeを観ていて偶然熱中症になった時の対処法というがありました。

10℃くらいの水に手のひらと足の裏を10分間つけておくと良いみたいです。

氷水や冷たすぎる水はやめたほうが良いらしいです。

もしも、頭痛や吐き気までしてきたら試したいと思います。