またまた脳科学の話に・・・

今日は寒かったー！！

晴れていたのですが最高気温が１０℃にならず、最低が氷点下でした。

春物を重ね着したものの寒すぎでしたね〜。

皆さん風邪ひかないように気をつけてくださいね。

さて、昨日アップしたブログ記事ですが、何か見方によってはとてもマイナスな方に捉えられてはいないかと少し補足いたします。

「人生うまく行かないことのほうが多い」

この言葉だけ見ると、何か希望が持てないじゃないか！

と言われてしまいそうですが、

でもね、一見そう思えてしまいますが、

「人生うまくいくものなんだ」という方向ばかりだと

出来ない時の自分を、あるいは他人を攻めてしまうと思うのですよね。

そこをうまく行かないことのほうが多いと思うと

だからこそ、たった一つ出来た自分を褒められると思うのですよ。

今しきりに言われている自己肯定感という言葉・・・

その出処は人によって変わりますが

そこにあまりフォーカスしすぎないほうが良いかと思います。

ほんのちょっとだけど、自分は確かに前進できている

ということに気づくととても前向きになれると思います。

最近、ずっと脳科学者である中野信子さんの動画を観ていますが

とても勉強になります。

なんというか、あるところを仕方ないよね、

と潔くそのことは考えなくて済むようになるというか

自分が得意なところを分析していくと

遠回りになっても目標に近づけれるのではないかと思いました。

脳の世界はまさに宇宙！！

物事の捉え方をいろいろ変えていける人間になりたいな〜と思いました。

ということで、

話が脳科学に逸れてしまいましたが

私も含めて出来ない自分もヨシヨシしてあげようと思います。